Post Tagged with: "retreatpraksis"

Episode 114: Retreatpraksis og mindfulness – kunsten å virkelig la mudderet falle til ro

Episode 114: Retreatpraksis og mindfulness – kunsten å virkelig la mudderet falle til ro

I denne episoden har jeg gleden av å samtale med seniorrådgiver ved Nasjonalt Kunnskapssenter Michael de Vibe. Han er utdannet allmennlege med videreutdanning og praksis innenfor systemisk familieterapi. Han har blant annet utviklet og forsket på metoder for oppmerksomhetstrening og stressmestring (mindfulness), og i 2014 disputerte han med en […]