Post Tagged with: "retreat"

Episode 126: Experiences from a 10-day Vipassana retreat

Episode 126: Experiences from a 10-day Vipassana retreat

In this episode I have the delight of connecting with Kim Richardson from Stroud, U.K. Kim is (besides being my uncle) a book editor and writer. For many years he worked as a psychotherapist, and he attended the first 8-week Mindfulness Based Stress Reduction course (MBSR) held in Stroud. […]

Episode 114: Retreatpraksis og mindfulness – kunsten å virkelig la mudderet falle til ro

Episode 114: Retreatpraksis og mindfulness – kunsten å virkelig la mudderet falle til ro

I denne episoden har jeg gleden av å samtale med seniorrådgiver ved Nasjonalt Kunnskapssenter Michael de Vibe. Han er utdannet allmennlege med videreutdanning og praksis innenfor systemisk familieterapi. Han har blant annet utviklet og forsket på metoder for oppmerksomhetstrening og stressmestring (mindfulness), og i 2014 disputerte han med en […]