Post Tagged with: "mindfulness"

Episode 125: Psychology is often how societies avoid looking in the mirror

Episode 125: Psychology is often how societies avoid looking in the mirror

In this episode I connect with sociologist William Davies from the UK, author of the book The Happiness industry – How Government and Big Business sold us Wellbeing. He is a Senior Lecturer at Goldsmiths, University of London, and also the Co-Director of the Political Economy Research Centre. […]

Episode 114: Retreatpraksis og mindfulness – kunsten å virkelig la mudderet falle til ro

Episode 114: Retreatpraksis og mindfulness – kunsten å virkelig la mudderet falle til ro

I denne episoden har jeg gleden av å samtale med seniorrådgiver ved Nasjonalt Kunnskapssenter Michael de Vibe. Han er utdannet allmennlege med videreutdanning og praksis innenfor systemisk familieterapi. Han har blant annet utviklet og forsket på metoder for oppmerksomhetstrening og stressmestring (mindfulness), og i 2014 disputerte han med en […]

Episode 113: Mindfulness, Teori U og stadier i bevissthetens fordypelse

Episode 113: Mindfulness, Teori U og stadier i bevissthetens fordypelse

I denne episoden har jeg gleden av å samtale med idéhistoriker, psykoterapaut og mindfulnessinstruktør Karsten Skipper fra Danmark. Vi har blitt godt kjent de siste årene i forbindelse med at vi begge er engasjert som kursassistenter på en tverrfaglig lederutdannelse som heter Sustainable Co-Creation – Practicing Presencing. Utdannelsen er […]

Episode 104: Focusing – kunsten å skape en bevisst relasjon til seg selv

Episode 104: Focusing – kunsten å skape en bevisst relasjon til seg selv

I denne episoden har jeg gleden av samtale med min gode venn Anders B. Asphaug om Focusing. Focusing er en metode for indre arbeid, en måte å oppnå selvinnsikt ved å være i nær kontakt med egne opplevelser i kroppen. Metoden er basert på forsking utført av […]

Episode 98: Virkeligheten har det helt fint med eller uten dine tanker

Episode 98: Virkeligheten har det helt fint med eller uten dine tanker

I denne episoden har jeg gleden av a samtale med en av mine medstudenter på den treårige utdannelsen Sustainable Co-Creation – Practicing Presencing. Ivan Fruergaard kommer fra Danmark og har i en årekke arbeidet med lederutvikling, coaching og forskjellige tilganger til nærvær og mindfulness. I denne sammenhengen har han også […]

Episode 83: Zen i ledelse og arbeid – kunsten å skape mellomrom

Episode 83: Zen i ledelse og arbeid – kunsten å skape mellomrom

I denne utgaven av serien “Ledelse for fremtiden” har jeg gleden av å samtale med Erik Møller fra Oslo. Han driver firmaet Zen Leadership og har i mange år utforsket kontaktpunktene mellom meditasjonspraksis og arbeidslivet. Er det slik at målet med “business” alltid må være å tjene mest […]

by × September 28, 2013 × 1 comment
Episode 78: When the past is present

Episode 78: When the past is present

In this episode I have delight of connecting with psychotherapist and author David Richo from California, USA. In our conversation we explore the different ways in which transference plays a part in our daily lives, especially in intimate relationships. Why is it that our experiences from early life […]

Episode 77: Mindfulness – en utfordrende levevei

Episode 77: Mindfulness – en utfordrende levevei

I denne utgaven av serien “Våkenhet og vennlighet” har jeg gleden av å samtale med Michael de Vibe. Han er lege og arbeider til daglig ved Kunnskapsenteret i Oslo, men er også leder for Norsk Forening for Oppmerksomt Nærvær (NFON). I samtalen utforsker vi nettopp nærværstrening, eller det […]

Episode 67: Mindfulness i Skandinavia 2013 – status, muligheter og utfordringer

Episode 67: Mindfulness i Skandinavia 2013 – status, muligheter og utfordringer

I denne utgaven av serien “Våkenhet og vennlighet” har jeg gleden av å samtale med lærer, fysioterapeut og psykoterapeut Anne Sælebakke. Anne er styremedlem i Norsk Forening for Oppmerksomt Nærvær (NFON) og det var hun som tok initiativet til den første nordiske konferansen om Mindfulness for Barn og Unge (som […]

Episode 58: Insight Dialogue – an interpersonal path to freedom

Episode 58: Insight Dialogue – an interpersonal path to freedom

In this episode I have the pleasure of connecting with Gregory Kramer Ph.D. and Lucy Leu from the Metta Foundation, as we explore the emerging practice of Insight Dialogue. This relationally oriented form of meditation is based on the early teachings of the Buddha, but brings the qualities of mindfulness and […]

Episode 49: En våken drøm om nærvær og stillhet i skolen

Episode 49: En våken drøm om nærvær og stillhet i skolen

I denne samtalen snakker jeg med journalist og forfatter Anna Bornstein fra Sverige. Hun er initiativtakeren bak Drømmen om det goda, et prosjekt som ønsker å bidra til positiv utvikling på de arenaene barn og ungdom oppholder seg til daglig. De benytter særlig fire metoder og de “är […]

Episode 41: Aggresjon – det nye tabu?

Episode 41: Aggresjon – det nye tabu?

I denne episoden har jeg gleden av å samtale med Jesper Juul som er internasjonalt anerkjent som forfatter, foredragsholder og familieterapaut og aktiv i mer en 15 land rundt om i verden. Siden 2007 har han vært leder for Family-Lab, en organisasjon som tilbyr seminar, foredrag, workshops og […

Episode 39: Empati og relasjonskompetanse i møte med barn og unge

Episode 39: Empati og relasjonskompetanse i møte med barn og unge

I denne episoden har jeg gleden av intervjue psykolog Helle Jensen sammen med min venn Dorte Lunderskov. Helle Jensen har lenge arbeidet med relasjonskompetanse i møte med familier og skolevesenet. I episoden utdyper hun hva som ligger i relasjonskompetanse, hvorfor det er viktig og hvordan vi kan kultivere […]

Episode 35: Mindfulness i foreldrerollen

Episode 35: Mindfulness i foreldrerollen

I denne episoden samtaler jeg med psykolog Ole Christer F. Lund som arbeider til daglig ved helsestasjonene i Ringsaker kommune. Han er aktuell med boken Senk stresset i familielivet – Mindfulness i foreldrerollen. I samtalen utforsker vi hvordan mindfulness kan bidra til å håndtere overgangen til foreldrerollen på […]

Episode 31: Mindfulness – en vei som leder til nuet

Episode 31: Mindfulness – en vei som leder til nuet

I denne samtalen utforskes meditasjonsformen mindfulness gjennom samtale med Andries J. Kroese, direktør for Scandinavian Centre for Awareness Training (SCAT). Han forteller først om sin bakgrunn som lege og kirurg og videre om hvordan han reiste til India i ung alder. Der traff han blant annet Krishnamurti som skulle få […]

Episode 17: Hvordan bli en effektiv endringsagent? (del 2)

Episode 17: Hvordan bli en effektiv endringsagent? (del 2)

I denne episoden fortsetter jeg samtalen med Thomas Jordan rundt temaet medvetenhet (bevissthet på norsk), og hvordan forskjellige aspekter ved vår egen bevissthetskapasitet spiller inn på evnen til å skape positiv endring i samfunnet. Det poengteres at selv om en person har en høy grad av kompleksitetsmedvetenhet, kan […]

Episode 11: Barn og unge i balanse

Episode 11: Barn og unge i balanse

I denne episoden samtaler jeg med Anne Sælebakke. Hun forteller først om sin yrkesbakgrunn som fysioterapeut og lærer, før hun går inn på sin egen terapi- og undervisningspraksis. I dette arbeidet benytter hun blant annet komunikologi, kinesiologi og mindfulness i møte med klienter. Videre samtaler vi rundt distinksjonene væren og gjøren, der […]

Episode 5: Mindfulness – en trening i mot og tillit til livet

Episode 5: Mindfulness – en trening i mot og tillit til livet

I denne episoden snakker jeg med Michael de Vibe over Skype. Han er lege og forsker blandt annet på mindfulness. De siste 20 årene har det vært en økt interesse for å anvende ulike meditasjonsformer i sekulære sammenhenger. Michael de Vibe forteller om den historiske bakgrunnen, utviklingen og […]