Post Tagged with: "Ann Weiser Cornell"

Episode 104: Focusing – kunsten å skape en bevisst relasjon til seg selv

Episode 104: Focusing – kunsten å skape en bevisst relasjon til seg selv

I denne episoden har jeg gleden av samtale med min gode venn Anders B. Asphaug om Focusing. Focusing er en metode for indre arbeid, en måte å oppnå selvinnsikt ved å være i nær kontakt med egne opplevelser i kroppen. Metoden er basert på forsking utført av […]